ゆらぎ系セルフケアフィットネス “feeliam”(仮）主催の ゆかりあむです
よく”執着”という言葉が使われます。
私はヨガの先生ではないんですが、
ヨガでシャバーサナという脱力のポーズを最後によくとります。
”手放す”
という意味があるそうで、全身の力を抜くととても気持ちいいです。
人間関係には執着をしない方なんですが、
私が執着するのって物なんですよね。
これからの旅のことを考えても、
なるべくコンパクトに動きたいなーって思うので
物の呪縛から、、いや、
自分の執着心が早く捨てられたらいいなーって思います。
以前、フィリピンやカナダで留学していたときは、
本当に物が少なくてその時ってちょっと心がラクだったんですよねー。
ちょっとくらい必要な物がないなーって思っても、そのくらいで良い！
って方向転換をしていこうと思います。
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